Правильная диета?

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Re: Правильная диета?

Сообщение автор Harmua Hukka в Вт 25 Июн 2013, 16:29

Да, к высоким нагрузкам нужно подготавливаться. Если человек каждый день нарезает по 50 км, так ему 15 минут ерунда, а для новичка... Опять же взять моего кольчужника, он старается каждые выходные на велосипеде кататься, причём на хорошие дистанции, а зимой на лыжах ходит, но у него это как привычка, а мы тут пальцы клавиатурой накачиваем Smile

_________________
Ты никогда не будешь моложе, чем сегодня!

Harmua Hukka

Сообщения : 2772
Возраст : 32
Откуда : ПГТ
Хобби : Туризм, рыбалка, приборный поиск

http://hobbit.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правильная диета?

Сообщение автор Максим 25/17 в Вт 25 Июн 2013, 16:44

конечно не всё сразу. Я когда начинал бегать, у меня ноги ломало неделю, а потом привыкание пошло. Very Happy

_________________
Ищи нас там, где не осталось никого.

Максим 25/17
индивидуальный статус:))))

Сообщения : 2300
Возраст : 29
Откуда : Ленинград

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правильная диета?

Сообщение автор Nikolaj в Вт 25 Июн 2013, 22:13

Ну всё! Вилисипет -на базе! правда пока ездил заберать, длиномер сена рулонного помог скинуть и перекатить! Ыыыыы! Собрал, включил 8скорость нагрузки и проехал первый килОметр на етом драндулете! На что он отписал:проехал 1.1км, со скоростью 20-27км в час, за три минуты, пульс-как у мертвеца под 90! и потратил всего 20кАлорий-это радует! скоро -удлинним дистанцыю!))) Пойду гирьку любимую помою! маленько ручкам есщо размятцца! а то -савсем заржавею.

Nikolaj

Сообщения : 570

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правильная диета?

Сообщение автор Максим 25/17 в Чт 04 Июл 2013, 23:11

Ну как успехи, Коль?Very Happy  Велик и гири ещё не выбросил?lol! 

_________________
Ищи нас там, где не осталось никого.

Максим 25/17
индивидуальный статус:))))

Сообщения : 2300
Возраст : 29
Откуда : Ленинград

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Правильная диета?

Сообщение автор Nikolaj в Чт 04 Июл 2013, 23:57

@Максим 25/17 пишет:Ну как успехи, Коль?Very Happy  Велик и гири ещё не выбросил?lol! 
Неделька была-жуть! Стоя какать приходилось, так что до велика и недоползал, плюс жара-доконала, ненавижу жару!

Nikolaj

Сообщения : 570

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения